tag:blogger.com,1999:blog-9095325605584052254.post8044942180714188925..comments2024-03-09T12:13:10.704+02:00Comments on Simple Smiling Cards: С понедельника не жрать!))))))Vika (БандиткА)http://www.blogger.com/profile/03641622283526085485noreply@blogger.comBlogger94125tag:blogger.com,1999:blog-9095325605584052254.post-63960135834695088362014-07-13T07:20:25.109+03:002014-07-13T07:20:25.109+03:00Настя, да, есть, ВК написала))Настя, да, есть, ВК написала))Анжеликаhttps://www.blogger.com/profile/17704324827739921057noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9095325605584052254.post-69387641480958034962014-07-12T21:02:53.989+03:002014-07-12T21:02:53.989+03:00Ликуль, привет) Есть где-нить твои результаты?;-)Ликуль, привет) Есть где-нить твои результаты?;-)Настя Солнечная (ТМ СКРАПБУРГ)https://www.blogger.com/profile/14520731809470470259noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9095325605584052254.post-84405922958924917032014-07-12T19:25:00.124+03:002014-07-12T19:25:00.124+03:00Редко пишу комменты, но тут не удержалась)) Девчон...Редко пишу комменты, но тут не удержалась)) Девчонки, хотите жрать от пуза вкусняшки и худеть? Это реально, а главное, абсолютно бесплатная система, которая есть в открытом доступе)) Это низкоуглеводное питание, не безуглеводное, а именно низкоуглеводное. Я два года назад случайно ВК наткнулась на их группу, сначала даже не верилось, потом, в октябре, решила, попробую-ка я, хуже уже точно не будет, вдруг и мне поможет. Я уже на 34 кг. похудела. Именно на системе Углеводов.нет на 23 кг., на системе уже почти два года и просто счастлива, что можно много и вкусно есть и худеть)) Приходите к нам, в нашу дружную компанию на сайт или ВК - не пожалеете. Анжеликаhttps://www.blogger.com/profile/17704324827739921057noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9095325605584052254.post-53355615949770892572014-07-06T15:12:34.811+03:002014-07-06T15:12:34.811+03:00Буду держать за тебя кулаки, я еще та лентяйка, хо...Буду держать за тебя кулаки, я еще та лентяйка, хоть твоим результатам порадуюсь )FleshkaWGhttps://www.blogger.com/profile/15510274872682987383noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9095325605584052254.post-76701617295880165902014-07-04T21:32:29.499+03:002014-07-04T21:32:29.499+03:00эм...тады с понедельника пишу и свои отчеты))) эм...тады с понедельника пишу и свои отчеты))) Настя Солнечная (ТМ СКРАПБУРГ)https://www.blogger.com/profile/14520731809470470259noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9095325605584052254.post-34649141583312376412014-07-04T20:21:30.317+03:002014-07-04T20:21:30.317+03:00Привет,Наташ!
Ты знаешь,я вообще злостный НЕлюбите...Привет,Наташ!<br />Ты знаешь,я вообще злостный НЕлюбитель ходить по врачам)Вот просто злостный) И понимаю,что не мешало бы..но не хо....С путём,который выбрала я-хуже точно не будет! Начиталась кучу информации, подбиваю под себя некоторые вещи..у меня дурацкий характер,который делает всё вопреки.Написали на бумажке не есть- а мне надо сожрать..написали ЕСТЬ- а я не хочу....(<br />Пару лет назад знакомая девочка в Одессе у диетолога оставила 300у.е. за диетический рацион.....я такой рацион бы за 5грн накатала((((Вот реально...овощи на воде..без соли...ну кто тут не похудеет????<br />А на твой рецепт даже не смею зариться. Я вообще на чужое не посягаю,тем более,если ты за это деньги платила.Поэтому ты лучше просто пиши мне про твои результаты-мне будет очень интересно!!!Vika (БандиткА)https://www.blogger.com/profile/03641622283526085485noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9095325605584052254.post-8070625664990764292014-07-04T20:17:08.000+03:002014-07-04T20:17:08.000+03:00Настя,спасибо большое за поддержку!Обязательно зай...Настя,спасибо большое за поддержку!Обязательно зайду в гости почитать!<br />Про яблоки в курсе..на ночь их не лопаю!!!!Раньше лопала, а потом заедала бутиками))))))))))))Диетчица)))))<br />А про отчетики.Ну я пока вроде сориентировалась на понедельник...посмотрим,будут ли результаты,но в любом случае отпишусь) Если будут желающие-с удовольствием тоже почитаю про успехи!Vika (БандиткА)https://www.blogger.com/profile/03641622283526085485noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9095325605584052254.post-75639447589801166692014-07-04T19:32:47.522+03:002014-07-04T19:32:47.522+03:00Вика, привет. Идея классная. На прошлой неделе обр...Вика, привет. Идея классная. На прошлой неделе обратилась к платному диетологу (мой вес после родов плавно приближается к центнеру, угу). Завтра заберу бумажку с рационом - типа завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин - все научно просчитано, необходимое количество белков, жиров и углеводов. Это чтобы при снижении веса не обвисла кожа, не было авитаминоза и т.д. Стоит это удовольствие недешево. Пока из этого рациона кушаю только завтрак. Первый день было непривычно, но оказалось вполне съедобно, времени и сил на готовку не трачу, а чувства насыщения хватает на несколько часов. Хотя тоже ем всегда очень много - видимо, заедаю голодные 90-е годы. Если есть желание - могу поделиться тем, что мне завтра диетолог выдаст.наткаnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9095325605584052254.post-47487188073597940192014-07-04T07:10:40.324+03:002014-07-04T07:10:40.324+03:00http://rukodelnoegnezdishko.blogspot.ru/2014/07/bl...http://rukodelnoegnezdishko.blogspot.ru/2014/07/blog-post.html<br />Вот мои попытки. По-моему, еще даааалеееекооооо до действительно CAS, но главное же не сдаваться, правда?))Воронцова Татьянаhttps://www.blogger.com/profile/13909973284658767766noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9095325605584052254.post-90056719113740767832014-07-03T03:08:00.113+03:002014-07-03T03:08:00.113+03:00Ой, нет, Дюкан зверь!
Я на австралийской белковой...Ой, нет, Дюкан зверь!<br /><br />Я на австралийской белковой скинула 17 кг за 3 месяца. Там 3 перекуса и 3 главных приёма пищи. Ну первые 3 дня атака, это естессно... А потом никаких чередований... перекусы только белковые, а приёмы пищи белок и овощи. Желательно салаты, но можно всякие тушёности. Физические упражнения это прогулка. 4000 шагов в день это минимум. Это примерно минут 40 погулять. <br />Я бы к этой диете добавила бы дюкановские овсяные отруби и была бы красота. Yanahttps://www.blogger.com/profile/14628098794529951194noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9095325605584052254.post-18394831730327322722014-07-02T22:03:29.099+03:002014-07-02T22:03:29.099+03:00Открытки чудо, как хороши!)
Вика, повеселилась, в...Открытки чудо, как хороши!) <br />Вика, повеселилась, вижу, не только я))) Что тебе сказать?;-) Да много чего могу, а могу и промолчать))) Приходи читать, как я освободилась от лишних, имея на старте 116 кг (вот уж и правда, где капец!!!) Всякие диеты и прочее обхожу стороной) В смысле, мой "органон" не терпит никаких ограничений))) И я да, могу, получив хороший результат, начать его отмечать;-)))) И вот еще....думаю, не сестры ли мы? И у меня было жууутко невкусное детство: моя мама кроме передержанных макарон ничего не умела готовить....Поэтому я сама невероятно вкусно готовлю и невероятно быстро и много все это ем))) Скажу по секрету, что мои порции намного больше по объему мужниных...Я уже рассказывала, что старшая сестра мамы оч вкусно готовила, и я у них впервые в гостях поняла, что значит "наесться от пуза"))) И для меня полный холодильник и желудок - это символы успешной и счастливой жизни))))) Кто-то из девочек уже выше писал, что шоколадка в день - это норма) И для меня тоже((( Лучше убейте меня, но шоколад оставьте мне!!!! РРРР)))) Правда, я люблю темный и горький;-))) Ну..ты ж понимаешь, что норму я редко выдерживаю?;-)) Иногда я захожу в магазин, и в моей корзине реально ТОЛЬКО шоколад)))))<br />Кстати, про яблоки)) Может, ты не занала, но они СТИМУЛИРУЮТ аппетит))) Неужели кто-то наивно полагает, что с яблок можно постройнеть?)))<br />В общем, это я к чему все?;-) А к тому, что мы одного поля ягоды) У меня в бложике есть и фото ДО и ПОсле и даже во время))) Один из последних постов - со свежими фотками. Рост у меня 171 см (предвосхищая вопросы). Заходи- приглашаю, вдруг и ты на что-нить бОльшее вдохновишься?;-) Вот и бум друг друга поддерживать)<br />Я тебе предлагаю определить день, в который ты будешь отчетик писать, а мы у себя в блогах;-) Будет Хлешмоб такой))) Как ты там писала?...тяжеловесный)))<br />Ну, и напоследок...стройнеть я тоже стала не от хорошей жизни....У меня начались реальные боли,да такие, что волком вой....Какие уж там любимые мужья и платьюшки..и..ах, у меня 5 лишних кг.....<br />Удачи тебе и всем, кто решит сесть на этот локомотив, ну..и мне тоже!;-) Чмоки!)))Настя Солнечная (ТМ СКРАПБУРГ)https://www.blogger.com/profile/14520731809470470259noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9095325605584052254.post-36236448999118834122014-07-02T21:21:36.306+03:002014-07-02T21:21:36.306+03:00Ян,привет)Рада видеть тебя в гостях!
Спасибо боль...Ян,привет)Рада видеть тебя в гостях! <br />Спасибо большое!Буду очень стараться)И для себя в первую очередь...и чтоб перед всеми мордом в грязь не рухнуть)<br />Про Минус 60 читала уже...вроде проще простого) Но я пока выбрала путь Правильного Питания...Модернизурую под себя чуток основы питания конечно)Я же наглая))))))))И люблю пожрать)))))))))))))))))))<br /><br />О,белковая сила! Ноя на ней не могу долго..я без овощей загибаюсь..Вот зимой по Дюкану худела. Первый этап АТАКА 4дня у меня был, я конечно безболезнено пережила,но потом ЧЕРЕДОВАНИЕ меня тоже гложет,ибо овощи отдельно мясо отдельно...а я люблю ВМЕСТЕ!)Vika (БандиткА)https://www.blogger.com/profile/03641622283526085485noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9095325605584052254.post-46244585521908826592014-07-02T21:18:42.134+03:002014-07-02T21:18:42.134+03:00Гыыыы,Настя, а теперь представь..у меня каждый ден...Гыыыы,Настя, а теперь представь..у меня каждый день-день сурка))))Один и тот же) Прогулка к холодильнику и в душ из-за жары)<br />Про воду а...в курсе,стараюсь пить и не забывать. Но вот утром..натощак глоток воды мне как ковшик амна(простите) не могу в себя впихнуть((((((((((((((((((((Vika (БандиткА)https://www.blogger.com/profile/03641622283526085485noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9095325605584052254.post-14757399446960760922014-07-02T21:16:31.532+03:002014-07-02T21:16:31.532+03:00Альбина,вы знаете, тут уже не полновата..тут уже т...Альбина,вы знаете, тут уже не полновата..тут уже тот момент,когда всякие счетчики говорят,что это ожирение и вам капец)))если не прекратите жрать..вот тут и задумаешься...К тому же я абсолютно согласна,что чем старше,тем сложнее скинуть...Хотя вот моя мама элементарной ежедневной зарядкой себя в форме поддерживает..а я лентяй...<br />И да,сейчас я кушаю почти 5раз в день, голодная точно не хожу) Колбаску люблююююю....но не ем сейчас...Но подумываю,что раз в недельку кусочек можно))))Маааленький кусочек)))Vika (БандиткА)https://www.blogger.com/profile/03641622283526085485noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9095325605584052254.post-12999620353172934782014-07-02T21:12:58.304+03:002014-07-02T21:12:58.304+03:00Таня,спасибо огромное!Только ко мне ведь на ТЫ))))...Таня,спасибо огромное!Только ко мне ведь на ТЫ))))Договорились?)<br />Очень-очень приятно,что я смогла вдохновить на такой страшный для многих стиль))))Жду результатов)<br />Буики...сегодня утром я жарила себе полезные оладушки..моя мама ела горячий бутик...дала попробовать ей свой оладушек-скривилась))))))Конечно..с бутиками не сравнить....Vika (БандиткА)https://www.blogger.com/profile/03641622283526085485noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9095325605584052254.post-59292199489580270322014-07-02T21:10:41.841+03:002014-07-02T21:10:41.841+03:00Нат,да ты вообще убийца моей силы воли))))))))))))...Нат,да ты вообще убийца моей силы воли))))))))))))))))Vika (БандиткА)https://www.blogger.com/profile/03641622283526085485noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9095325605584052254.post-47507263870308127192014-07-02T21:09:57.158+03:002014-07-02T21:09:57.158+03:00складывается впечатление,что печеньки точишь ты, а...складывается впечатление,что печеньки точишь ты, а попец растет у меня)))))))))))))))Vika (БандиткА)https://www.blogger.com/profile/03641622283526085485noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9095325605584052254.post-43586343521345623622014-07-02T19:26:11.014+03:002014-07-02T19:26:11.014+03:00В добрый путь, Вика!
Пускай у тебя всё получится!...В добрый путь, Вика!<br /><br />Пускай у тебя всё получится!<br /><br />Я с тобой, морально. У меня весы тоже плачут: "Вставайте по одному"... Когда уже в ж...пу не лезет, пошло в живот и в лицо. А это стадия для меня... До центнера чуток... Хнык...<br />Вот все твои слова, прям мои мои... И про шкаф, и про мужа... <br /><br />Ты же наверняка слышала про систему питания Миримановой "Минус 60"? Вещь! Самое правильное. <br />Меня ещё белковая диета хорошо берёт. Но это экстрим...<br /><br />Открыточка зачёт!Yanahttps://www.blogger.com/profile/14628098794529951194noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9095325605584052254.post-46594612685570842092014-07-02T16:07:00.970+03:002014-07-02T16:07:00.970+03:00Ух-ты!!! Вот это счастье!!! Спасибо!!!!
Мой желудо...Ух-ты!!! Вот это счастье!!! Спасибо!!!!<br />Мой желудок тоже знает, что я его могу обмануть, поэтому он бдит, что в него засовывают!!!Елена Белковаhttps://www.blogger.com/profile/10327634329848668054noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9095325605584052254.post-63763410551965918932014-07-02T14:06:21.116+03:002014-07-02T14:06:21.116+03:00так в том-то и дело, что уже уплочены и благополуч...так в том-то и дело, что уже уплочены и благополучно забыты))) поэтому уже и не жалько))))<br />По поводу огурцов насмешила)))))))))) вчера пошла кг печенек набрала и точила весь вечер)))) Смугляночкаhttps://www.blogger.com/profile/16679611276778781014noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9095325605584052254.post-79871330363433298892014-07-02T11:40:24.225+03:002014-07-02T11:40:24.225+03:00Вика, небось спина? Если так, напиши мне, у меня с...Вика, небось спина? Если так, напиши мне, у меня сестра боролась с проблемой лишнего веса и спины, я ее поспрашиваю, результаты есть))))Арина-Валерияhttps://www.blogger.com/profile/06552063963033476573noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9095325605584052254.post-87081055180203886702014-07-01T23:39:19.177+03:002014-07-01T23:39:19.177+03:00написала так написала море... а самое главное не с...написала так написала море... а самое главное не сказала, открытки у тебя чудесные!!!! успеха тебе на зарубежных просторах!!!! обязательно тебя должны выбрать!!!))))Семейство кошачьихhttps://www.blogger.com/profile/05755095936740805344noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9095325605584052254.post-6528340253093502222014-07-01T23:37:36.728+03:002014-07-01T23:37:36.728+03:00Ой, Вика, смеялась от души)))) маньяк запустил))))...Ой, Вика, смеялась от души)))) маньяк запустил))))) абажаю тебя)))) спасибо за неугасаемый оптимизм!!!!! всё у тебя получиться!!! советов много у всех, в итоге найдешь свой путь))))<br /> я для себя поняла, что диеты не для меня, и отказывать в сладком и мучном тоже нельзя, сорвусь, хуже будет, поэтому старалась есть почаще (диетологи советуют :) есть часто и по мало))) ) и если хочется пирожка, иду и покупаю пирожок, хочу мороженко, съела пол мороженка и счастье))) и самое главное , правильно говорят, больше пей воды!!! именно воды, я осенью решила похудеть, и просто покупала 1,5л. негазировонной воды и старалась выпить за рабочий день на работе, как питалась так и питалась, в итоге стала худеть, и вес закрепился, долго держался.... а сейчас последние 2 недели дома... и питаюсь чем попало и когда попало и совсем не пью воду... вообще никакой жидкости.. резко стала набирать... на работе хорошо, пришел, через час завтрак - каша, потом по таймеру через 2 часа перекус яблоком, потом через 2 часа обед, потом через 2 часа еще перекус чем-то, а дома ужин, и всё в ажуре))) а сейчас дома... почему дома время летит не заметно?))) ничем вроде и не занимаешься, а устал и полночь уже...)))) надо брать себя в руки))) я наморозила кучи льда (в пакетиках специальных), теперь постараюсь пить почаще))) <br />Семейство кошачьихhttps://www.blogger.com/profile/05755095936740805344noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9095325605584052254.post-82818234689570799992014-07-01T14:37:48.279+03:002014-07-01T14:37:48.279+03:00Викуль, что то ты накручиваешь, сейчас все подумаю...Викуль, что то ты накручиваешь, сейчас все подумают что ты ну прям слоник))))) Нормальная себе девочка)))Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09876034956296980181noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9095325605584052254.post-2533022783449511212014-07-01T14:33:17.371+03:002014-07-01T14:33:17.371+03:00))))) Ты сейчас упадешь))) Бегаю я в 6,00, так как...))))) Ты сейчас упадешь))) Бегаю я в 6,00, так как Анютку в сад на 7,00 поднимать нужно, я должна успеть сделать разминку, пробежаться 20 мин и душ принять.<br />Бегаю я по Перекопской, потому что утром страшновато одной в парке(((( Хочу еще включить вечернюю пробежку, но все никак с малой не получается((((Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09876034956296980181noreply@blogger.com